気付いたら太っていた。 気付いたら痩せていた。 それが意図していたものであれば良いのですが、無意識にそういった状況になっていた経験はありませんか？ これからお伝えすることを読めば、自分がどのくらいのエネルギーをどのように使っているのか、何とな…